Chilli con carne

3.2 42 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 Portionen

Składniki

Olivenöl
30 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
rote Paprika in Stücken
250 g
grüne Chilischote, frisch grühn (siehe Tipp)
1
Rinderhackfleisch
450 g
Tomate, in der Dose
300 g
300 g Tomate, frisch, in Stücken
Salz
1 TL
rote Chilisauce nach Geschmack (siehe Tipp)
1 TL
Kidneybohnen, in der Dose abgetropft
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 22 g

Kalorie 1285 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Einfache Bratensauce

55 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Pizzasauce

35 min

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1 godz. 30 min

Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise

45 min

Schnelles Thai-Hühnchencurry

40 min

Smoothie

5 min

Spaghetti Carbonara

35 min

Kartoffelsuppe

1 godz.

Senf-Dill-Sauce

2 godz.

Pizza vier Jahreszeiten

1 godz. 30 min

Knoblauch-Champignons

20 min