Urządzenia i Akcesoria
Seehecht-Medaillons mit Rote-Bete-Rucola-Salat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
2 Portionen
Składniki
-
Rote Bete, gekocht in dünnen Scheiben (2 mm)200 - 250 g
-
Orangensaft40 g
-
Apfelessig10 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz¾ TL
-
Wasser1490 g
-
Zitronensaft10 g
-
Pfeffer¼ TL
-
4 Seeteufelfilets, ohne Haut und Gräten, 3 cm dick (à ca. 100 g)Seehecht-Medaillons 3 cm dick (à ca. 100 g)4
-
frische Thymianblättchen1 EL
-
Butter kalt10 g
-
Rucola100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
38 g
Kalorie
1664 kJ /
397 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-vide-Garen
29 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Rindfleischstreifen und Zwiebeln anbraten
15 min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1 godz. 10 min
Asiatische Gemüse-Hühner-Suppe
2 godz.
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1 godz.
Süß-saure Garnelen
1 godz.
Reis mit Gemüse und Ei
1 godz.
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 min
Rotkohlsalat mit Kokos-Chips
20 min
Fisch in chinesischer Sauerkrautsuppe (酸菜鱼)
40 min
Blumenkohlsalat
40 min
Cremesüppchen mit Kaffeeschaum
45 min