Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 132 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 31 g

Kalorie 2375 kJ / 570 kcal

Tłuszcz 40 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

45 min

Crevetten Sweet and Sour

Crevetten Sweet and Sour

40 min

Kokossuppe Tom Kha Gai

Kokossuppe Tom Kha Gai

35 min

Pad Thai mit Poulet

Pad Thai mit Poulet

20 min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 min

Tex-Mex Tortillas mit Schweinefleisch

Tex-Mex Tortillas mit Schweinefleisch

1 godz. 20 min

Burrito

Burrito

45 min

Couscous-Salat

Couscous-Salat

50 min

Panang-Curry

Panang-Curry

45 min

Gemüsetatar

Gemüsetatar

25 min

Thai-Nudelsuppe

Thai-Nudelsuppe

35 min

Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40 min