Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 EL Sojasauce
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 1 EL Akazienhonig, flüssig
- 2 EL Sesamsamen, geröstet
- 1 roter Peperoncino, entkernt, in Ringen
- 2 Bundzwiebeln, mit dem Grün, in feinen Ringen
- 540 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 150 g Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
- 2 Avocados, geschält, in Scheiben
- 6 Snackgurken, schräg in Scheiben
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 2375 kJ / 570 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 40 g
Alternatywne przepisy
Kokossuppe Tom Kha Gai
35 Min
Chicken Teriyaki
45 Min
Thai-Nudelsuppe
35 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 menit
Couscous-Salat
50 menit
Peperoni-Salat
20 min
Crevettencurry
35 Min
Frische Sommerrollen
30 min
Grünes Poulet-Curry
55 Min
Crevetten Sweet and Sour
40 min
Pad Thai mit Poulet
20 min
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
2j