![Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DE795035-32C0-4251-B536-5A5488BED743/Derivates/d28bc75e-18fb-444d-aad8-ac306f3033d9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g Wasser
- 3 Eier
- 1 Bund Radieschen, in dünnen Scheiben (1 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 200 g Kartoffeln, gegart, z.B. vom Vortag, fein gewürfelt
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- 4 Stängel Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- ½ Salatgurke, entkernt, in Stücken
- 750 g Joghurt, 10% Fett
- 1 Zitrone, unbehandelt, die Hälfte der Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 1 ½ EL Dijon-Senf
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Chiliflocken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 967 kJ / 230 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sweet Hot Gazpacho
25 min
Erbsen-Minz-Suppe
40 min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20 min
Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat
25h
Bloody Mary
10min
Avocado con Carne
1h
Gekühlte Erbsen-Gazpacho mit Buttermilchschnee
4 Std. 30 Min
Ingwerdip
5min
Feta-Cremesuppe
35 min
Brot mit Rote Bete und Hering (Smørrebrød)
50 min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 min
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30 min