Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Eiklar (M)
- 1 - 2 EL Kokosblütenzucker
- ½ TL Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Nüsse, ganz, gemischt
- 80 g gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 838 kJ / 200 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Overnight Oats mit Feigen
13h
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 Std.
Würziger Nussmix
35 Min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6 Std. 20 Min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 Min
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Schoko-Beeren-Eckerl
50 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 Min
Gewürzcracker
50 Min
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Zwetschkenknödel zum Löffeln
55min
Himbeerpudding
35 Min