Pompoensoep met room

4.1 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portie

Składniki

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3 g

Kalorie 746 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Przepisów
Beneluks

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1 godz.

Bolognesesaus

1 godz. 15 min

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 min

Vegan cheddar mac & cheese

Brak ocen

Gekookte pasta

20 min

Koken van witte langkorrelige rijst

35 min

Rijst met groentemix

55 min

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4 godz. 15 min

Zachte Appelcake

50 min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 min

Wit Brood

3 godz. 45 min

Bessenschuim

10 min