Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken and Mashed Potatoes
- 30 - 35 oz chicken breast fillets, boneless, skinless (5-6 oz ea.)
- 6 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp ground smoked paprika, hot
- 2 tsp ground turmeric
- 1 tbsp chili powder
- 1 tbsp onion powder
- 1 tbsp garlic powder
- 1 tbsp lemon juice
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tsp salt, to taste
- 32 oz chicken stock
- 30 oz Yukon gold potatoes, cubed (2 in.)
- 4 oz unsalted butter, in pieces
- 2 oz whipping cream
Gravy
- 1 oz unsalted butter, in pieces
- 1 oz all-purpose flour
- 2 tsp soy sauce
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- fresh parsley leaves, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2522.9 kJ / 603 kcal
- Białko
- 42.8 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 30.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.7 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 981 mg
Alternatywne przepisy
Garlic Mashed Potatoes
50min
One Pot Cheeseburger Helper
45min
Teriyaki Chicken and Rice
40min
Chicken "Fried" Steak
45min
Duchess Potatoes
1h 10min
Creamy Buffalo Chicken Pasta
1h 20min
Butter Chicken
4hod. 5min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Beef Stroganoff
1h
Beef Ragout with Macaroni
30min
Beef Chili
1h 5min
Fettuccine Alfredo
40min