Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 hard-boiled eggs (see Tip)
- 1 can tuna, in olive oil (7 oz can), drained
- 1 tbsp capers, drained, to taste
- 1 oz mayonnaise
- ½ lemon, juice only
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 301 kJ / 72 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 97 mg
Alternatywne przepisy
Steamed Asparagus
35 min
Mashed Potatoes
50 min
Boiled Eggs
20min
Boiled Egg Mode
20min
Sautéing 7 oz Onions
20min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Light Browning Onions and Garlic
20min
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 min
Steamed Broccoli
25 min