![Smoothie de nectarinas Smoothie de nectarinas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59cad2bc-b801-481a-8b8e-a44b043934a4/Derivates/006fa7ba-68af-4e23-8d16-f021948f3542.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de melocotón (sin hueso y congelados en trozos)
- 300 g de nectarinas (sin hueso y congeladas en trozos)
- 700 g de bebida de soja (sabor vainilla)
- 5 hojas de albahaca fresca (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 627 kJ / 149 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 3.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 Min
Zumo de mango y jengibre
10 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie de frutas de verano
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Zumo integral de kiwi
5 Min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min
Batido de frutos rojos
5 Min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min