Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

Těstoviny

1500 gramů vody
1 polévková lžíce soli
300 gramů těstovin např. kolínka

Plody moře

15 gramů olivového oleje
500 gramů mražené směsi mořských plodů
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

25 gramů olivového oleje
35 gramů mandlového másla
40 gramů hladké mouky
300 gramů vody
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (opcjonalnie) nasekané, na ozdobu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 36.4 g

Kalorie 2423.8 kJ / 578.9 kcal

Tłuszcz 17.9 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 69.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez laktózy 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mušličky s dýní a slaninou

30 Min

Tagliatelle se šunkou a žampióny

20 Min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 Min

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20 Min

Farfalle v italských barvách

30 Min

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

15 Min

Zelenobílé těstoviny

40 Min

Penne s dýní a sušenou šunkou

20 Min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 Min

Rýže s lososem a žampióny

45 Min

Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi

30 Min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie