Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

16 kusů

Składniki

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 7 g

Kalorie 1059 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pohankové krekry s černuchou

1 godz.

Vejce obarvená na červeno-hnědo

55 min

Vejce obarvená na světle modro

55 min

Dip z červené řepy

15 min

Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)

1 godz. 15 min

Banánový chlebíček (bez cukru)

1 godz. 30 min

Jahodová granola s mátou

Brak ocen

Citrónový japonský cheesecake

1 godz. 45 min

Müsli tyčinky se skořicí

50 min

Quinoa tabouleh

12 godz. 40 min

Brownies z červené řepy s medem

55 min

Koláč s mascarpone a ovocem

1 godz. 25 min