Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

16 kusů

Składniki

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 7 g

Kalorie 1059 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Chlebový žitný kvásek

Chlebový žitný kvásek

84 Std. 15 Min

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1 Std. 10 Min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45 Min

Oříškové máslo

Oříškové máslo

30 Min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1 Std. 30 Min

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

45 Min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Bretaňské sušenky (bez cukru)

Bretaňské sušenky (bez cukru)

1 Std.