Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
lub 200 g soğan, ikiye bölünmüş - 20 g sarımsak
-
½ - 1
chili biberi, çekirdekleri çıkarılmış, damak tadına göre
lub herhangi bir acı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş - 10 g zeytinyağı
-
750
g domates, parçalara bölünmüş
lub 750 g konserve domates - 200 g karışık biber (örn. kırmızı ve yeşil), dilimlenmiş (yakl. 2 cm)
- 1 - 1 ½ tk tuz
- 150 g konserve mısır, süzdürülmüş
- 480 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş (süzülmeden önce yakl. 800 g)
- 6 adet vejetaryen sosis (toplam yakl. 450-600 g)
-
3 - 4
dal kişniş yaprağı
lub 3 - 4 dal maydanoz yaprağı
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1745 kJ / 418 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 21 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fındıklı Tahin Pekmez
1h 10 min
Vanilya Sosu (İngiliz kreması)
15 min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3sa
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1hod. 40min
Şerbetli Yoğurt Tatlısı
3sa 15 dk
Çağla Ezmesi
10min
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2sa
Vegan Peynir Sosu
50 min
Vegan Çedar Peyniri
3 godz. 10 min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min
Çilekli Yulaf Lapası
20 min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min