Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Avokádová salsa
- 45 - 50 gramů červené cibule, napůl
- ½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 40 gramů olivového oleje
- 300 - 350 gramů avokáda, na kostičky
- 20 gramů limetkové šťávy
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Kukuřičné vafle
- 3 vejce
- 330 gramů mléka
- 70 gramů řepkového oleje, plus na pečení
- 150 gramů kukuřičné mouky
- 100 gramů hladké mouky
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 rovná čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky cukru
- ½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 910 kJ / 217 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 19.1 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Indické placky paratha s květákem
1óra
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55min
Virgin vanilkový chai koktejl
Brak ocen
Veganská feta
12 godz. 10 min
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55min
RAW čokoládové kuličky
30min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min