Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Muskat
- ½ TL Zwiebel, getrocknet
- ½ TL Knoblauch, granuliert
- 1 TL Majoran
- ½ TL Kümmel
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Guarkernmehl
- 50 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- 20 g Erdnussöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 976 kJ / 233 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mediterrane BratVurst
1 godz. 30 min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20 min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20min
Parmesanersatz
15min
Veganer Sauerrahm
10 godz. 15 min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min
Vegane Mayonnaise
5min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 godz. 40 min
Mandelsahne
5min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6hod. 10min
Vegane Eierspeise
10min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15min