Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Kichererbsenfladenbrot

Kichererbsen, getrocknet
280 g
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Wasser
200 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
50 g
Salz
½ TL
Backpulver
1 TL
Sesam
1 EL

Curry-Gemüsedip

Olivenöl
30 g
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Currypulver
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
80 g
Salz
½ TL
frischer Koriander grob gehackt
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Köstliche Fladenbrote 10 Przepisów
Austria

Köstliche Fladenbrote 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Cashewkäse-Pralinen

2 godz. 45 min

Sahnealternative auf Cashewbasis

6 godz.

Mousse au Avocado

20 min

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

1 godz. 20 min

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

35 min

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

55 min

Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips

40 min

Mandelsahne

5 min

Cashew-Joghurt

12 godz. 10 min

Veganer Sauerrahm

10 godz. 15 min

Möhren-Hummus

50 min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 min