Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Käse, z.B. Emmentaler, in Stücken
Hefeteig:
- 350 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 50 g Öl
- 150 g Wasser, lauwarm
- ½ TL Salz
- 1 TL Zucker
Gemüsebelag:
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 15 g Öl
- 800 g Gemüse nach Wahl (z.B. 200 g Möhren, 200 g Tomaten, 200 g Champignons, 50 g Porree, 150 g Paprika), in mundgerechten Stücken oder in Scheiben
- 300 g Crème fraîche mit Kräutern
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Muskat
- ¼ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2613 kJ / 624 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Błonnik
- 5.5 g
Alternatywne przepisy
Zucchinitarte
45 Min
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 Min
Zucchinikuchen
1 Std.
Gemüsepuffer vom Backblech
40 Min
Porreewähe
1 Std. 15 Min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1 Std. 10 Min
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1 Std. 15 Min
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1 Std. 20 Min
Mediterrane Gemüsequiche
1 Std. 20 Min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1 Std. 45 Min
Porreetorte
1 Std. 20 Min
Porree-Feta-Tarte
2 Std.