Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 克 猪肋排 ,提前汆烫备用
- 100 克 猴头菇 ,泡发4小时后沥干水分,切块
- 5 克 薏米仁
- 5 克 黄芪
- 5 克 茯苓
- 5 克 姜 ,切片
- 1000 克 水
- 250 克 山药
- 10 克 枸杞
- 1 茶匙 盐
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 989.5 kJ / 236.5 kcal
- Białko
- 13.2 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Błonnik
- 3.4 g