Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g havuç, parçalara bölünmüş
- 200 g mango, olgun, soyulmuş, parçalara bölünmüş
-
320
g taze sıkılmış portakal suyu
lub 4 - 5 adet portakal, soyulmuş, beyaz kısımları alınmış - 1 tutam toz acı kırmızı biber
- 1 tutam toz zerdeçal
- 3 buz küpü
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 331 kJ / 79 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata
5min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Brak ocen
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Brak ocen
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min