Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g pancar, pişmiş, kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş
- 80 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş
- 250 g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
- 150 g greyfurt, hepsi, kabukları soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 300 - 350 g su soğuk, damak tadına göre
- 1 - 2 yk bal, damak tadına göre
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 295 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Havuçlu Brokolili Salata
5 Min
Sağlıklı Shake
10 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Vişne Likörlü İskoç Çayı
Brak ocen
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Havuçlu Pancar Salatası
10 Min