Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
lub 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bellini Kokteyl
5 menit
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 dk
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1sa
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 Min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 Min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 Min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 Min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 menit
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 menit
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 menit