Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g yulaf ezmesi
- 300 g elma suyu
- 1 tutam toz tarçın
- 1 tutam toz muskat
- 40 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
- 40 g kurutulmuş Hindistan cevizi
- 40 g karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
- 1 yeşil elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
- süzme yoğurt
- taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
- Wartości odżywcze
- na 4 porsiyon
- Kalorie
- 1427 kJ / 338 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Kişnişli Karidesli Omlet
35min
Piña Colada
15 min
Vegan Burger
1 godz. 10 min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Brak ocen
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Brak ocen
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Brak ocen
Sebzeli Galette
1sa 30 dk
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1 godz. 10 min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 min
Vegan Çedar Peyniri
3sa 10 dk
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45min