Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pita餅
- 1 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 200 克 中筋麵粉
- 100 克 水
鷹嘴豆泥
- 920 克 水
- 480 克 罐裝白色鷹嘴豆 ，瀝乾水份
- 20 克 橄欖油
- 30 克 檸檬汁
- 20 克 蒜頭
- 2 茶匙 糖
- 1 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 孜然粉
- 1 大匙 芝麻醬 (可省略)
- 奶油 ，少許
- 糖 ，少許
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1515 kJ / 362.5 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 65.8 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
