Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 190 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1033 kJ / 246 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch to go 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Heidelbeer-Baiser-Quark

15 Min

Früchtequark für alle

10 Min

Erdbeer-Quark-Dessert

15 Min

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

10 Min

Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott

1 Std.

Quarkmousse mit Früchten der Saison

2 Std. 20 Min

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

10 Min

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

1 Std. 10 Min

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

10 Min

Bananenquark

40 Min

Obstquark

10 Min

Quarkspeise

30 Min