Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 187 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1033 kJ / 246 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch to go 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Melonen-Honig-Joghurt

Melonen-Honig-Joghurt

20 Min

Früchtequark für alle

Früchtequark für alle

10 Min

Erdbeer-Quark-Dessert

Erdbeer-Quark-Dessert

15 Min

Johannisbeer-Vanille-Creme

Johannisbeer-Vanille-Creme

45 Min

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

10 Min

Orangenquark

Orangenquark

1 Std. 15 Min

Quarkmousse mit Früchten der Saison

Quarkmousse mit Früchten der Saison

2 Std. 20 Min

Obstsalat

Obstsalat

30 Min

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

10 Min

Quarkspeise

Quarkspeise

30 Min

Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée

Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée

15 Min

Bananenquark

Bananenquark

40 Min