Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 188 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1033 kJ / 246 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch to go 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Heidelbeer-Baiser-Quark

Heidelbeer-Baiser-Quark

15 min.

Früchtequark für alle

Früchtequark für alle

10 min.

Gehackter Obstsalat mit Sabayon

Gehackter Obstsalat mit Sabayon

30 min.

Erdbeer-Quark-Dessert

Erdbeer-Quark-Dessert

15 min.

Johannisbeer-Vanille-Creme

Johannisbeer-Vanille-Creme

45 min.

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

10 min.

Quarkmousse mit Früchten der Saison

Quarkmousse mit Früchten der Saison

2h 20 min.

Obstquark

Obstquark

10 min.

Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)

Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)

15 min.

Quarkspeise

Quarkspeise

30 min.

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

10 min.

Bananenquark

Bananenquark

40 min.