Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Mandeln
- 30 g Basilikum, abgezupft
- 70 g Olivenöl
- ½ TL Salz
Nudeln und Fertigstellung
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 300 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut, aus den Häuten gedrückt
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen und Abschmecken
- 350 g Orecchiette
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Pck. Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), halbiert
- 60 g Kapernäpfel, eingelegt, abgetropft
- Pfeffer zum Abschmecken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3086 kJ / 737 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 9.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Römersalatschiffchen
10min
Focaccia Verde
2h 20min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Gemüse-Weizen-Salat
45min
Apfel-Cheddar-Salat
25min
Ratatouille-Salat
1 Std.
Tomaten-Kartoffel-Salat
1h 20min
Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta
55 Min
Lasagne Caprese
1 Std.
Pizza-Bruschetta
1 godz. 30 min
Griechischer Kartoffelsalat
1 godz. 30 min
Bruschette mit Tomaten und Bohnen
20min