Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g frutos vermelhos
- 40 g açúcar amarelo
- 1000 g leite meio-gordo
- 30 g leite em pó magro
- 120 g iogurte natural magro
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 305 kJ / 73 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Iogurte de frutos vermelhos
13h 15min
Iogurte natural com natas
12h 10min
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13 Std.
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13 Std.
Iogurte de chocolate
12hod. 25min
Iogurte de manga com leite condensado
12h 10min
Iogurte de frutos vermelhos
12h 15min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Iogurte líquido de pina colada
8h
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Iogurte de morango
13 Std.
Iogurte líquido de stracciatella
12 Std.