Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

1 receta completa

Składniki

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Białko 5.5 g

Węglowodany 41.5 g

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 18.7 g

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Dostępny w

Raw food 11 Przepisów
Hiszpania

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