Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 816 kJ / 194 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Zelenobílé těstoviny
40min
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1h 15min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Thajské lososové balíčky na páře
45min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Houbové rizoto
40min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5h 20 min.