Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 816 kJ / 194 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zeleninový vývar se zázvorem
4 Std. 15 Min
Kapr vařený v páře
55 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1 godz. 5 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou
50 min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 min
Dušené králičí kousky
1 Std.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 min