Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g abacate
- 150 g azeite virgem extra
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g água
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1325.5 kJ / 316.8 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 33.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 205.8 mg
Alternatywne przepisy
Pesto de espinafres e amêndoa
5min
Gomásio de alho-francês
40min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50min
Pesto de rúcula e noz
5min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Queijo de tremoço
2u. 20min
Molho de tomate e manjericão
25min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Brunch espanhol
1h 15min
Manteiga de amêndoa
5min
Maionese de ervas
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min