Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 Tbsp coconut flour
- 1 Tbsp arrowroot
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 273 kJ / 65 kcal
- Białko
- 3.33 g
- Węglowodany
- 1.24 g
- Tłuszcz
- 5.139 g
- Błonnik
- 0.758 g
Alternatywne przepisy
Seed and Nut Bread
1h 30 min
Express Pho Soup with Spiralized Daikon
Nessuna valutazione
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Gluten-free Glazed Doughnut Bites
2 godz.
Seafood Pozole
1h 15min
Satay Turkey Skewers
45 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Traditional Samosa
1h 30 min
Mini Everything Bagels
1h 20 min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20 min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9 Std. 10 Min
Wholemeal Flour Tortillas
1h