Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJA A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hummus de betabel

Hummus de betabel

30 min

Barritas de media mañana

Barritas de media mañana

3 godz.

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 min

Taboule de coliflor

Taboule de coliflor

15 min

Scones de especias

Scones de especias

30 min

Pasta con pesto de arúgula

Pasta con pesto de arúgula

30 min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 min

Betabeles con alioli de cilantro

Betabeles con alioli de cilantro

55 min

Panqué con semillas de amapola

Panqué con semillas de amapola

1 godz.

Barbacoa de hongos

Barbacoa de hongos

30 min