Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 290 g de edamames, desvainados
- 120 g de aguacate, maduro, solo la pulpa
- 1 diente de ajo, pelado
- 35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 40 g de aceite de oliva
- 15 g de hojas de cilantro
- pan pita, cortado en tríangulos, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 941 kJ / 224 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tabule de quinoa
10 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Jocoque con pepino
5 min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Ensalada de quinoa
35min
Ensalada Thai
10 min
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min
Quinoa bowl con hongos
45min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Hummus de betabel
30min