Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
4 - 5
fire pătrunjel verde, doar frunzele
lub 4 - 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele - 250 g apă, plus cât mai e nevoie
- 1000 g midii proaspete curățate
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru servit
- 30 g șalote, tăiate jumătăți
- 3 căței de usturoi
-
1
chilli roșu, proaspăt, mic, fără semințe
(opcjonalnie)
lub ½ linguriță fulgi de chilli (opcjonalnie) - 50 g vin alb sec (opcjonalnie)
- 120 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 40 - 50 g piure de roșii
- 1 priză sare
- 350 g paste scurte tip penne sau alte paste asemănătoare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2011 kJ / 480 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 65 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5.5 g
Alternatywne przepisy
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Brak ocen
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Ananas sous-vide
Brak ocen
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Midii în sos picant de roșii
45 Min
Cușcuș cu miel și legume
1 Std. 10 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 Min
Midii în stil provensal
35 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Linguine cu bacon și crevete
35 Min
Tagliatelle cu hribi
1 Std.