Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 pezzi

Składniki

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di pasta mediterranea

Insalata di pasta mediterranea

40 min

Confettura di mango e kiwi

Confettura di mango e kiwi

Brak ocen

Dado di pollo

Dado di pollo

Brak ocen

Pastina da minestra

Pastina da minestra

10 min

Marmellata di fragole

Marmellata di fragole

1 godz. 5 min

Gelato alla banana con burro d'arachidi e cioccolato

Gelato alla banana con burro d'arachidi e cioccolato

Brak ocen

Barrette al sesamo

Barrette al sesamo

30 min

Sorbetto veloce al caffè

Sorbetto veloce al caffè

5 min

Fagottini di pollo con patate e verdure

Fagottini di pollo con patate e verdure

55 min

Mandorle pralinate con cioccolato e cocco

Mandorle pralinate con cioccolato e cocco

40 min

Senape di fichi

Senape di fichi

1 godz.

Dip di datteri e curry

Dip di datteri e curry

5 min