Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 pezzi

Składniki

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pane bigio in cassetta

Pane bigio in cassetta

Brak ocen

Crema gianduia

Crema gianduia

15 min

Torta soffice al cioccolato e caffè

Torta soffice al cioccolato e caffè

1 godz. 20 min

Dado vegetale

Dado vegetale

1 godz.

Liquore ai frutti rossi

Liquore ai frutti rossi

30 min

Sorbetto al gusto piña colada

Sorbetto al gusto piña colada

30 min

Pane per toast

Pane per toast

3 godz.

Confettura di arance con kiwi e zenzero

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50 min

Mousse al Toblerone®

Mousse al Toblerone®

3 godz. 10 min

Pizza frescolina

Pizza frescolina

1 godz. 40 min

Dolcetti al cocco e cioccolato

Dolcetti al cocco e cioccolato

20 min

Cavolfiore gratinato

Cavolfiore gratinato

55 min