Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sautéed Cauliflower

25 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Warm Apple Cider

30 min

Matcha Nice Cream

35 min

Citrus Kick

5 min

Focaccia with Onions (TM5 Metric)

1 godz. 30 min

Citrus and Carrot Juice

5 min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 min

French Onion Soup with Puff Pastry

55 min

Whole Wheat Soda Bread

1 godz. 50 min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 min