Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green Smoothie
10min
Super Green Juice
10min
Mango and Turmeric Juice
10min
Protein Shake
5min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Orange and Coconut Smoothie
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Skin Glow Detox Juice
10min
Immune Boost
5min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Citrus Kick
5min