Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Super Green Juice

Super Green Juice

10 min

Arugula and Strawberry Smoothie

Arugula and Strawberry Smoothie

5 min

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 min

Sweet Beet

Sweet Beet

10 min

Spring Greens

Spring Greens

10 min

Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

5 min

Tropical Strawberry Smoothie

Tropical Strawberry Smoothie

5 min

Warm Pink Mint Smoothie

Warm Pink Mint Smoothie

10 min

Protein Shake

Protein Shake

5 min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 min