Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Coconut and Papaya Popsicles

4h 10min

French Onion Soup with Puff Pastry

55min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50min

Citrus and Carrot Juice

5min

Skin Glow Detox Juice

10min

Sautéed Cauliflower

25min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min

Citrus Kick

5min

Sweet and Spicy Chicken Wings

1h 40min

Super Hydrating Breakfast Drink

15min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min

Warm Apple Cider

30min