Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Beet Beauty Smoothie

10min

Protein Shake

5min

Healthy Gut Zinger

10min

Beet-Tox

10min

Green Smoothie

10min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Immune Boost

5min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Rise and Shine Juice

10min

Super Hydrating Breakfast Drink

15min