Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Warm Apple Cider

30 dk

Citrus Kick

5 dk

Coconut and Papaya Popsicles

4sa 10 dk

French Onion Soup with Puff Pastry

55 dk

Whole Wheat Soda Bread

1sa 50 dk

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 dk

Skin Glow Detox Juice

10 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 dk

Super Hydrating Breakfast Drink

15 dk

Sautéed Cauliflower

25 dk

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 dk