Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min

Coconut and Papaya Popsicles

4 Std. 10 Min

Whole Wheat Soda Bread

1 Std. 50 Min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 Min

Skin Glow Detox Juice

10 Min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 Min

Sautéed Cauliflower

25 Min

Warm Apple Cider

30 Min

Citrus Kick

5 Min

Cream of Crab Soup

45 Min

French Onion Soup with Puff Pastry

55 Min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 Min