Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Stängel Dill
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 100 g Äpfel, süß-sauer, z.B. Elstar, in Stücken
- 30 g Kürbiskerne
- 20 g Sonnenblumenöl
- 20 g Weißweinessig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Zucker
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fitness-Salat
5 Min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Radieschen-Apfel-Salat
10 min
Radieschen-Rettich-Salat
15min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20min
Weißkohlrohkost
10 min
Bunter Rettichsalat
1 Std. 10 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10 min
Chinakohl-Salat
15min