Knusper-Garnelen mit Mangodip

Knusper-Garnelen mit Mangodip

4.0 80 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Mangodip

Schalotte halbiert
1
Öl
10 g
Curry
1 TL
Mango, reif geschält, entkernt
120 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
80 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL

Knusper-Garnelen

Chiliflocken
½ TL
Salz
¼ TL
Toastbrot ohne Rinde, geviertelt
60 g
Ei
1
Garnelen, roh, groß, geschält je ca. 15 g, 7-8 cm lang
12
Frittieröl
400 - 500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 1246 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tapas 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar

1 godz. 15 min

Hühnerspießchen mit Erdnusssauce

1 godz. 30 min

Avocado-Mayonnaise

15 min

Kokosmarinade zu Lammspießen

1 godz. 25 min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 min

Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)

1 godz.

Thai-Entenbrust mit Sesamvinaigrette

1 godz. 30 min

Iberico-Schinken-Creme

10 min

Gebackenes Lachs-Sashimi mit Spargel und Sesamcreme

30 min

Rindercarpaccio mit Thunfisch-Limetten-Creme

9 godz.

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

30 min

Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce

30 min