Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 414 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

16 rebanadas

Składniki

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Sód 221.7 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 539 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos 13 Przepisów
Hiszpania

Descubre Thermomix® Sensor 229 Przepisów
Hiszpania

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bollitos de aceite

40 min

Panellets

10 godz. 30 min

Coca de verduras

30 min

Bizcocho de manzana (sin azúcar)

50 min

Batido de frutas con zumo de naranja

5 min

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50 min

Cheesecake de mascarpone y arándanos

3 godz. 45 min

Risotto con calabacín y langostinos

55 min

Risotto de calamares y langostinos

1 godz.

Brownies de chocolate blanco y pistachos

35 min

Tortillas de trigo y fajitas de ternera

1 godz.

Panes al vapor (Bao buns)

30 min