Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

5 porcí

Składniki

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g

Kalorie 740 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30 min

Svařák z cideru

Svařák z cideru

25 min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 min

Galette s ratatouille

Galette s ratatouille

1 godz. 30 min

Houbová směs na těstoviny

Houbová směs na těstoviny

50 min

Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 godz. 15 min

Sekaná cibule

Sekaná cibule

5 min

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10 min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11 godz. 15 min

Pšeničná mouka

Pšeničná mouka

Brak ocen

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50 min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 godz. 30 min