Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

5 porcí

Składniki

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g

Kalorie 740 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Rýžové onigiri v lunch boxu

1h 15min

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10min

Croquembouche s pomerančovým krémem a čokoládou

10h

Cannelloni s květákem a salsicciou

1h 20min

Crème brûlée s vaječným likérem

1h 15min

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25min

Sýrové soufflé

35min

Banány v čokoládě

1h

Mousse z červeného ovoce

5h

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi

1h 5min