Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Weizenkleie
- 1 Pck. Weinstein-Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 100 g gemischte Samen zum Wälzen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1548 kJ / 370 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mandel-Joghurt-Brot
1 godz. 20 min
Möhren-Curry-Brot
1 godz. 30 min
Eiweißbrot
1h
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 min
Leinsamenbrot
2h 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1 godz. 30 min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Quark-Eiweißbrot
1h
Käsebrötchen
1h
Low Carb Nuss-Brot
1 godz. 30 min
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min