Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 400 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (4 x 4 cm)
- 80 g brown onion, cut into halves
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 40 g salted butter
- 40 g plain flour
- 40 g full cream milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 5 sheets ready-made puff pastry (see Tips)
- 1 egg, lightly beaten
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 821.3 kJ / 195.5 kcal
- Białko
- 6.6 g
- Węglowodany
- 15.9 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 223.1 mg
Alternatywne przepisy
Pizza pockets
1h 50min
Little lasagne cups
2 Std. 50 Min
Meatball subs
55 Min
Lasagne bolognese
2j 30 menit
American-style pancakes
40 min
Basic muffin mix
30 min
Soft cinnamon doughnuts
50 menit
Pull-apart sunshine bread
40 min
Mac & cheese cups
1 Std. 15 Min
Chooky rice
45 Min
Three cheese spinach scrolls
2h 15 min
Pikelets
35 Min