Berbere-Gewürz

Berbere-Gewürz

5.0 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 Schraubglas

Składniki

  • Kreuzkümmel (Cumin)
    3 TL
  • Nelken
    4
  • Kardamomkapseln
    1 TL
  • schwarze Pfefferkörner
    ¾ TL
  • Bockshornkleeblätter, getrocknet
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 ½ TL
  • rote Chilischoten, getrocknet
    2 Stück
  • Zimtstange (ca. 2 cm)
    ½
  • Ingwer, gemahlen
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • grobes Salz
    1 TL
  • Piment
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    3 EL

Wartości odżywcze na 1 Schraubglas

Kalorie 134 kcal / 561 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 26 g
Błonnik 12.3 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 1915 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...