Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g tinned coconut milk (1 x 400 g tin), chilled in fridge for approx. 8 hours
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 600 g bananas, ripe (see tips), sliced, then frozen
- 130 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 20 g coconut oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2293 kJ / 548 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 38 g
Alternatywne przepisy
Carrot Cake Energy Balls
15min
Avocado Ice Cream
4 Std. 15 Min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Mocha Mousse (No Added Sugar)
1h 15min
Banana Mug Cakes
10min
Chocolate Ice Cream
31h
Chocolate Ice Cream
12 Std.
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40min
Marzipan Balls
25 min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Almond Ice Cream (No Added Sugar)
10 godz. 45 min
Dairy-free Mango Ice Cream
5min