Karotten-Mandarinen Suppe

Karotten-Mandarinen Suppe

4.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 Portionen

Składniki

  • Brot, vom Vortag in Würfeln (1-2 cm)
    150 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Salz und 2 Prisen mehr zum Würzen
    2 TL
  • Schalotten halbiert
    100 g
    100 g Zwiebeln, halbiert oder geviertelt
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Kardamomkapseln
    2
  • Mandarinen geschält, in Spalten, weisse Fäden entfernt (siehe Tipp)
    4
    4 Clementinen, geschält, in Spalten, weisse Fäden entfernt (siehe Tipp)
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    750 g
  • Wasser
    900 g
  • Orangensaft
    150 g
    150 g Mandarinensaft

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 6 Portionen

Sód 3929.3 mg
Białko 24.5 g
Kalorie 4928.6 kJ / 1178 kcal
Tłuszcz 37.3 g
Błonnik 30.8 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 195.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie