Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder, to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 1371 kJ / 326 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 56.8 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 80.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Protein shake
5min
Strawberry milkshake
5min
Sunrise smoothie
10min
Berry breakfast smoothie
5min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Chocolate shake
4h 20min
Super antioxidant juice
10min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Breakfast on-the-go
10min
Apple pie smoothie
10min