Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

8 porcí

Składniki

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 5.78 g

Kalorie 1389 kJ / 332 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 3.43 g

Węglowodany 35.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez cukru, ale sladce 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Rybízové řezy se sněhovou čepicí

1 godz.

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 godz. 30 min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1 godz.

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 min

Restovaná cibule a česnek

20 min

Lehce zhnědlá cibule (200 - 300 gramů)

20 min

Restovaná cibule (300 gramů)

20 min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1 godz.

Pečené ořechy na sladko

1 godz. 5 min

Kokosová zmrzlina

10 godz. 20 min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30 min