Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie exotique

Smoothie exotique
2.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 verres
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de papaye coupée en morceaux
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
  • 6 - 8 glaçons
  • 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 250 g de lait de riz
    250 g de lait de soja
  • 2 feuilles de menthe fraîche
  • ¼ petit piment rouge frais (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8 g
Kalorie 845 kJ / 203 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 8.5 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Orange détox

4.6(15)

15 Min

Marsala chaud

5.0(1)

15 Min

Smoothie orange coco miel

3.6(18)

10 Min

Lait coco grenadine

4.5(4)

10 Min

Milkshake sans lactose

3.5(2)

4 Std.

Jus détox pour le dîner

3.4(22)

10 Min

Smoothie vitaminé

3.9(8)

10 Min

Fatayers aux épinards

2.6(15)

2 Std. 5 Min

Jus vitaminé

4.0(3)

10 Min

Pains à la pomme de terre

4.3(12)

12 Std. 45 Min

Crêpes à la noix de coco

4.3(16)

20 Min

Jus détox pour le déjeuner

4.1(24)

10 Min