Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie exotique

Smoothie exotique
2.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 verres
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de papaye coupée en morceaux
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
  • 6 - 8 glaçons
  • 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 250 g de lait de riz
    250 g de lait de soja
  • 2 feuilles de menthe fraîche
  • ¼ petit piment rouge frais (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 8 g
Kalorie 845 kJ / 203 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 8.5 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous marocain

4.0(79)

50 min

Smoothie orange coco miel

3.6(18)

10 min

Pains à la pomme de terre

4.3(12)

12 godz. 45 min

Milkshake sans lactose

3.5(2)

4 godz.

Jus détox pour le dîner

3.4(22)

10 min

Smoothie vitaminé

3.9(8)

10 min

Fatayers aux épinards

2.6(15)

2 godz. 5 min

Lait coco grenadine

4.4(5)

10 min

Jus vitaminé

4.0(3)

10 min

Crêpes à la noix de coco

4.3(16)

20 min

Jus détox pour le déjeuner

4.1(24)

10 min

Orange détox

4.6(15)

15 min