Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g banana
- 40 g maçã
- 40 g pera
- 1 laranja, só o sumo
- 40 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 149 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de alface, uva e kiwi
5 min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Batido de ameixa
5 min
Smoothie de meloa e pêssego
10 min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 min
Néctar de frutos tropicais
10 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Néctar de citrinos
10 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 min