
Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Parathas
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 pieces
Składniki
Dough
-
water140 g
-
chapati flour300 g
-
ghee30 g
-
vegetable oil plus extra for greasing15 g
-
fine sea salt1 tsp
Potato Filling
-
fresh coriander leaves10 g
-
onions halved50 g
-
garlic clove1
-
fresh green chillies halved, deseeded if desired, to taste1 - 2
-
ghee plus extra for frying20 g
-
cumin seeds¼ tsp
-
amchoor (mango powder)1 tsp
-
potatoes peeled, diced (1 cm)150 g
-
water80 g
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
289 kcal /
1211 kJ
Białko
6.2 g
Tłuszcz
11.5 g
Węglowodany
40.3 g