
Urządzenia i Akcesoria
Chilli com carne
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porções
Składniki
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azeite30 g
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cebola cortada em metades150 g
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dente de alho1
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cominho em pó½ c. chá de
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pimentão vermelho cortado em pedaços250 g
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pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)1
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carne moída450 g
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sal1 c. chá cheia de
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tomate em lata (inteiro)300 g
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molho de pimenta vermelha (opcjonalnie) a gosto
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feijão vermelho enlatado escorrido400 g
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
307 kcal /
1285 kJ
Białko
22 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
7.7 g