Apple, Date and Banana Oatmeal

4.7 26 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions

Składniki

  • dessert apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2
  • old fashioned rolled oats
    ½ oz
  • banana
    1 oz
  • milk
    5 ½ oz

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 41 mg
Białko 4.7 g
Kalorie 851.1 kJ / 203.4 kcal
Tłuszcz 3.4 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 42.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...