Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken and Marinade
- 16 oz chicken thighs, boneless and skinless
- 3 garlic cloves
- ¾ in. fresh ginger, peeled (approx. 0.5 oz)
- 3 green onions, trimmed and quartered (approx. 2 oz)
- 3 sprigs cilantro, stems and leaves
- 2 tbsp miso
- 2 tbsp soy sauce
- 1 tbsp mirin
Broth
- 1 - 2 fresh chilies (e.g. serrano), sliced
- 3 - 4 shiitake mushroom, dried, sliced
- 1 tsp sesame oil
- 1 tbsp chicken stock paste (see Tip)
- 55 oz water
- 4 eggs, washed
- 4 oz carrot, halved lengthways and sliced (½ in.) (approx. 1-2 carrots)
- 3 ½ - 5 ½ oz baby corn, canned, drained and halved
- 5 ½ - 7 oz broccolini (approx. 1 bunch) trimmed and cut into pieces (1½-2 in.)
-
14
oz dried udon noodles
lub 14 oz dried ramen noodles - 1 - 2 tsp salt, to taste
- 1 - 2 green onions, trimmed and cut into thin slices, to garnish
- 2 - 3 sprigs cilantro, leaves only, torn, to garnish
- 1 tbsp ready-made fried onions, to garnish
- 1 nori sheet, cut into thin strips, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2887 kJ / 690 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 95 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kung Pao Chicken
1h 5min
Portuguese Fish and Potato Stew
45 min
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1h 25min
Thai Fish Curry
50min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min
Tuna Avocado Bowl
50min
Fried Garlic Pork
50min
Shrimp Cakes
30 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 min
Grilled Korean Short Ribs with Apples
4h 35min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1h 20 min
Fish Tacos
45 min